2010年11月18日

足ツボマッサージのデメリット

全身のマッサージをするのなら、真っ先に足ツボマッサージをすると効果が出やすいです。
なぜなら、足ツボマッサージをすると体が温まってマッサージを最大限まで活かせる状態になりますし、老廃物を排出するツボを刺激することで、あとの全身へのマッサージがよりよいものになるのです。


とはいえ、足ツボマッサージにもデメリットがあります。
それは体調がよくなかったり、体内に老廃物が溜まった状態だと、あまりの痛みでマッサージどころではなくなるということです。
バラエティー番組の罰ゲームでもされているように、足ツボマッサージを不健康な人にすると激痛を伴ってしまうんです。


足裏の老廃物は、本来なら痛みを感じても構わずにマッサージしなくてはならないのですが、一人でやるとどうしても手加減して、足の深部のツボまでは押せません。
そんなときは、足ツボマットがおすすめです。


足ツボマットは「健康マット」ともいわれていますが、いわゆる凹凸があるマットのことです。
もちろんはじめのうちはこのマットにすら乗れないくらい痛むのですが、次第に慣れてきて痛気持ちいいと感じるようになってきます。
毎日の健康維持のため、一つあると重宝します。
posted by ユウ at 18:44| 足つぼマッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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