2013年01月11日

頭皮マッサージをして柔らかくしよう



頭皮マッサージは、頭に対して行いますが、抜け毛が起こりやすい頭頂部は、時間をかけて、マッサージするようにしましょう。

マッサージを毎日していると、固くなっていた頭皮が柔らかくなっていき、頭皮の血行促進を実感できるようになります。

しかし、頭皮というのはすぐ固くなってしまうものなので、あまり効果は期待できません。

1日の間に数分でも、継続してマッサージをするように、心がけるようにしましょう。

通常マッサージと言うと、叩いたりさする動作があるのですが、頭皮マッサージをする場合、刺激が強すぎるので、これら2つの動作はしてはいけません。

頭皮のマッサージは、優しくを基本にしてするようにしましょう。


posted by ユウ at 19:42| ヘッドマッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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