2011年08月19日

マッサージ習慣

いろいろなダイエット法を試して、運動も食事制限も続けている。
しかしそれでもなかなか痩せる気配がない。

そんな方は毎日の習慣にマッサージ習慣を取り入れてみてはいかがでしょう。

専門店でプロの施術を受けることが一番いいことですが、
それもお金と時間の関係で難しいという方は、セルフマッサージに励んでみましょう。

短い間でも自分で身体をほぐし、整える努力をすれば、
血行などが良くなり健康と美容を手に入れ、さらには痩せていくこともできます。

マッサージ習慣を今すぐ取り入れましょう!
posted by ユウ at 11:42| ダイエット方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月03日

経絡リンパセラピーの考え方

経絡リンパセラピーの考え方では、
リンパはツボを繋げている管として考えられています。

リンパの流れは、気の流れとなることで、
体を健やかにする、これが経絡リンパセラピーの
考え方において、不可欠となる考え方です。

この考え方は、リンパマッサージをしている時に、
無意識にツボを刺激していたことからきているようです。

経絡とリンパマッサージは
繋がりやすいものだったのでしょう。

リンパマッサージをパワーアップさせることが
出来たのは、その相性の良さも関係していると思います。

また、たとえ経絡を意識していなくても、
リンパマッサージをしていると刺激していて、
リンパの流れを改善してくれるようです。
posted by ユウ at 17:00| ダイエット方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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