2010年11月11日

頑固なセルライトは、オイルマッサージで除去しましょう。

セルライトはとにかく頑固です。
マッサージのときに使うジェルにハッカの成分が含まれていると、むくみを解消する効果はあっても、セルライトまでは解消できないでしょう。
ではどうすればセルライトを解消できるのか?


そこで、今おすすめなのは「マッサージオイル」を使ってマッサージをすることです。
代謝の良くなる天然成分の入っているものをベースオイルに選んで、それをつけてすべりを良くし、体が温まってリラックスしているとき(お風呂上りなど)に脂肪をぎゅぎゅっと崩してリンパ管に押し流す、こんなイメージでマッサージしていけば、次第にセルライトがなくなって手触りがよくなっていきます。
こういった状態になれば、あとは代謝をあげて、食生活をきちんとしたものに改善できれば、やがてセルライトもなくなっていくのです。
「何もすることなく細くなる」というのは不可能ですが、「努力して細くしていく」ことはできます。
また、香りがいいマッサージオイルを選べば、楽しくマッサージできます。


ただし、このマッサージオイルは肌に合う、合わないがあります。
オイルを塗ったところに炎症が出た、というようなことになれば、そのオイルを使うのは控えましょう。
posted by ユウ at 17:47| オイルマッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。